14 февраля 2023, 11:09
С целью снижения уровня заболеваемости острыми респираторными инфекциями и гриппом ре-комендуется соблюдать основные принципы профилактики
- использовать гигиенические маски (в местах массового скопления людей, при поездках в обще-ственном транспорте, в магазинах, в поликлиниках, аптеках, при посещении других учреждений в ходе получения услуг, при уходе за больным членом семьи);
- соблюдать респираторный этикет;
- чаще мыть руки с мылом или пользоваться кожным антисептиком (в виде спрея, гелей, салфе-ток);
- проводить проветривание и увлажнение воздуха помещений, регулярную влажную уборку по-верхностей в помещениях и туалетных комнатах с применением дезинфицирующих средств, ак-тивных в отношении вирусов (мытье полов, мебели, ручек дверей, выключатели, приборов, обо-рудования, клавиатуры компьютеров и компьютерных мышек, личных гаджетов и проч.), обезза-раживание воздуха в общественных помещениях, своевременную, регулярную очистку и дезин-фекцию централизованных систем кондиционирования и вентиляции;
- рационально питаться; исключить алкоголь и курение; быть физически активным; гулять на улице, одеваясь по погоде.