02 ноября 2023, 09:49
Сокольский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, что в жизни школьника очень важно соблюдать режим дня.
Чёткий режим помогает правильно сбалансировать рабочую деятельность и отдых, что очень важно для растущего организма. на состояние здоровья детей оказывают влияние режим питания, количество и качество сна, двигательная активность (прогулки на свежем воздухе, подвижные игры), правильно организованное рабочее место.
Чтобы разобраться в том, как же правильно составить режим, Чуч-Мяуч вместе с Марусей подготовили практические советы, которые помогут вам спланировать день школьника так, чтобы он всё успевал.
Фотографии
