21 мая 2024, 14:22
Сокольский территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Вологодской области напоминает, чтобы поход прошел без происшествий и с пользой для здоровья, прежде всего необходимо все хорошо спланировать.
- Правильный маршрут. в жаркую, сухую погоду, особенно летом, для похода стоит выбирать маршруты, которые проходят в основном в тени, через леса или рощи.
- При планировании похода важно учитывать метеорологический прогноз, а также особенности климата региона.
- Если поход предполагает ночевку на открытой местности, то температура воздуха ночью не должна быть ниже +15С.
- Важно ознакомиться с информацией о санитарно-эпидемиологическом благополучии региона в отношении инфекционных заболеваний, состояния источников водоснабжения, качества питьевой воды, мест для купания и др.
- На время похода необходимо обеспечивать детей кипяченой или бутилированной питьевой водой.
- У детей обязательно должны быть головные уборы, закрытая обувь и одежда.
- Для детей в возрасте 7-9 лет рекомендуется проводить однодневные походы, 10- 13 лет — одно-двух дневные походы, с 14 лет — в двух-трех дневные походы.
- В походе не должны участвовать дети с признаками заболеваний.
- Протяженность похода для младших школьников (7-11 лет) — не более 5 км, для старших классов — от 8 до 10 км в день.
- Скорость передвижения не более 3 км/ч. через каждые 45-50 мин ходьбы следует делать остановки на 10-15 мин.
- Вес рюкзака для младших школьников не должен превышать 2 кг, для старших школьников, совершающих 2-3-дневный поход - 8-9 кг (спальный мешок - 2 кг, рюкзак —0,5-1 кг, коврик теплоизоляционный – 0,4 кг, личные вещи — 3 кг, продукты питания - до 1 кг в день, личная медицинская аптечка и ремнабор - 0,2 кг, групповое снаряжение - 1 кг).
- Перед походом следует проверить набор и качество упаковки продуктов, наличие достаточного количества одноразовой посуды, а также снаряжение, состояние обуви и одежды участников.
Фотографии
