В целях предупреждения распространения гриппа и ОРВИ рекомендуется соблюдать меры неспецифической профилактики:
- после посещения массовых мероприятий, после улицы и общественного транспорта тща-тельно мойте руки с мылом;
- прикрывайте рот и нос салфеткой или платком при кашле, чихании;
- избегайте тесного контакта с людьми, которые имеют признаки гриппа, ОРВИ;
- чаще проводите влажные уборки помещений и проветривание;
- при наличии симптомов заболевания – оставайтесь дома и обратитесь к врачу;
- пользуйтесь маской в местах скопления людей. Маска уместна, если вы находитесь в обще-ственном транспорте, в поликлинике, в магазине, кинотеатре и т.д., а также при уходе за боль-ным. Совершенно нецелесообразно носить ее на открытом воздухе. Во время пребывания на ули-це полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Маски одноразовые могут применяться в течение определенного времени. В зависимости от конструкции их меняют каждые 2, 4, 6 часов. Маска должна тщательно закрепляться, плотно за-крывать рот и нос, не оставляя зазоров. Старайтесь не касаться маски. Если вы ухаживаете за больным гриппом, после окончания контакта с ним маску следует немедленно снять и тщательно вымыть руки.