Традиции праздника предполагают, что можно заключать в объятия совершенно незнакомых людей (конечно, удостоверившись перед тем в их согласии), не говоря уже о близких и друзьях. Ведь обниматься — значит делиться своим душевным теплом и радостью с другим человеком, показывать свое расположение и желание подарить чувство комфорта и безопасности.
Существуют и «научные» обоснования полезности объятий: облегчение симптомов простудных заболеваний и снижение артериального давления. Дружелюбные прикосновения повышают иммунитет, стимулируют центральную нервную систему, повышают в крови уровень гемоглобина, а также гормона окситоцина, вызывающего благожелательное расположение к другим людям.
В этот день в городах устраиваются массовые флешмобы, где собираются люди, желающие пообниматься. Свою готовность они выражают при помощи специальных табличек, браслетов, лент заранее установленных цветов и других знаков отличия.
Но не надо забывать о том, что во время рукопожатий и объятий можно заразиться респираторной, кишечной или другой опасной инфекцией, включая паразитов.
Напоминаем о мерах профилактики острых респираторных вирусных инфекций:
1. Соблюдать гигиену рук (мыть руки с мылом или протирать спиртосодержащими или дезинфицирующими салфетками, гелями).
2. Избегать близкого контакта с больными людьми.
3. Соблюдать чистоту в помещениях, делать влажную уборку, проветривание.
4. Употреблять в пищу продукты, обогащенные белками, витаминами и минеральными веществами.
5. Высыпаться.
6. при появлении признаков заболевания ОРВИ необходимо обращаться к врачу и отказаться от посещения мест массового скопления людей.
Берегите себя и будьте здоровы! #САНПРОСВЕТ